Schlafen bei Sommerhitze: So halten Sie durch!
Heisse Sommernächte sind ein grosser Stress für unseren Körper. Während sich unser Gehirn in der Nacht
Nacht
Um welche Uhrzeit wachen Sie in der Nacht auf?
Sie wachen mitten in der Nacht auf und Ihr Blick wandert zum Smartphone, es ist 2.30
